Quattro attitudini che fanno la differenza in apnea… e non solo
Non è raro sentir dire che l’apnea insegna abilità utili anche fuori dall’acqua. Questo è abbastanza semplice da capire se parliamo, ad esempio, di respirazione o rilassamento: saper prendere un bel respiro profondo e rilasciare qualche tensione accumulata prima di un esame o di una discussione spinosa può davvero fare la differenza.
Negli anni, tuttavia, ci siamo trovati a identificare delle vere e proprie attitudini che possono rivelarsi cruciali tanto per fare un bel tuffo quanto per vivere meglio la quotidianità. In questo post ne condividiamo quattro.